ADHS: Kein Grund zur Panik!

ADHS hört nicht mit 40 auf.
Und es verschwindet auch nicht mit dem Renteneintritt.

Was passiert, wenn jahrzehntelange Kompensationsstrategien plötzlich nicht mehr greifen? Wenn die Struktur des Berufs wegfällt, körperliche Einschränkungen zunehmen oder wichtige Bezugspersonen fehlen? Viele Betroffene erleben dann etwas, das sie zutiefst verunsichert: Vergesslichkeit, Erschöpfung, innere Unruhe und die Angst vor einer Demenz.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ADHS im höheren Lebensalter häufig übersehen oder falsch diagnostiziert wird. Wir beleuchten die erschreckenden Studien zur verkürzten Lebenserwartung, erklären den Zusammenhang mit Begleiterkrankungen wie Depression, Diabetes oder Bluthochdruck und zeigen, wie selbst kleine therapeutische Impulse enorme Lebensqualität zurückgeben...

Du fühlst dich ständig innerlich unruhig, aber keiner sieht es?

Du funktionierst im Alltag. Du schaffst viel.
Und trotzdem bist du erschöpft, gereizt oder immer „auf dem Sprung“?

Dann geht es dir wie vielen Frauen mit ADHS, nur dass diese Form oft niemand erkennt.

In dieser Folge sprechen wir über Hyperaktivität bei Frauen, die nicht laut ist, sondern subtil –
und genau deshalb so häufig übersehen wird.

• Warum viele Frauen ihre Symptome verstecken
• Warum ADHS oft erst spät erkannt wird
• Und warum diese unsichtbare Unruhe dich so viel Energie kostet

Eine Folge, die für viele ein Wendepunkt...

Scrollen, daddeln, zocken – und plötzlich sind Stunden vergangen.
Digitale Medien gehören längst zu unserem Alltag. Doch wann wird aus Unterhaltung Kontrollverlust? Und warum sind Menschen mit ADHS besonders anfällig dafür, sich in Gaming-Welten, Social-Media-Feeds oder endlosen Youtube-Videos zu verlieren?
In dieser Folge von „ADHS: Keinen Grund zur Panik“ sprechen wir über ein Thema, das viele Familien, Betroffene und Fachpersonen beschäftigt: ADHS und Mediensucht gehen wir der Frage nach:

• Warum digitale Medien für das ADHS-Gehirn besonders attraktiv sind
• weshalb Gaming und Social Media ähnliche Mechanismen wie klassische Süchte auslösen können
• warum viele Jugendliche in Online-Welten Anerkennung finden,...

Schlafprobleme gehören für viele Kinder und Jugendliche mit einer ADHS zum Alltag, doch was hilft wirklich?
In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Dirk Heinicke darüber, warum gerade das Einschlafen so schwerfällt, welche Rolle Melatonin dabei spielt und warum nicht jedes frei verkäufliche Produkt eine gute Lösung ist.
Denn: Zwischen Gummibärchen aus dem Reformhaus und verschreibungspflichtigen Arzneimitteln liegen entscheidende Unterschiede.
Wir klären, wann Melatonin sinnvoll ist, worauf Behandelnde achten müssen und warum gute Schlafrituale oft der wichtigste erste Schritt sind.
Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Schlaf und ADHS zusammenhängen und was wirklich hilft, wenn die Nacht...